Les Cercles

Il peut nous arriver à tous de nous sentir seul face à certaines situations, seul et/ou démuni et de ressentir le besoin d'échanger avec d'autres personnes qui vivent ou ont vécu la même chose, de rechercher écoute, partage, conseils

C'est ce que permet le groupe : une identification, un espace ou s'exprimer librement, sans jugement, dans le partage et la bienveillance. 

D'où cette proposition de Cercles

Les Cercles 

Ce n'est pas une psychothérapie, simplement un partage sur des thèmes qui nous relient, des paroles qui peuvent faire résonnance selon l'histoire personnelle, avec un cadre professionnel (j'anime des groupes depuis 25 ans) 

Pour se libérer, se sentir entendu,  le cœur ouvert…

 Cercles de parole : différents thèmes (les émotions, vivre une séparation, la parentalité, être "aidant", l’amour de soi/des autres…) et/ou tout sujet qui pourrait vous tenir à cœur et que vous pouvez proposer

 Cercles de Bonheur (gratitude, slow movement, paix, pardon, autocompassion …), avec des outils de psychologie positive à partager, des exercices à faire entre les séances

La participation aux cercles nécessite d'accepter le respect de règles telles que la confidentialité (ce qui est dit par les autres personnes reste à l'intérieur du cercle et n'a pas à être répété ailleurs), la bienveillance (accepter les autres personnes dans leurs différences), le respect mutuel (être à l'écoute, occuper un temps de parole qui laisse la place à chacun) et parler en son propre nom. 

Vous pouvez vous inscrire dès à présent

 En ligne, le mardi à 19h                         

 Aux beaux jours, en présentiel dans un parc 

Quatre personnes minimum

Durée : 1h à 1h30 selon le nombre de participants

Cercle de parole 30 euros

Cercle de Bonheur 45 euros