Intérêt du travail en groupe
Les ateliers - avantages
Le travail en groupe est une approche différente de la thérapie individuelle et peut être complémentaire.
Participer à des ateliers favorise le soutien social.
Le travail en groupe offre :
- un environnement de soutien social où les participants peuvent partager leurs expériences, leurs émotions, leurs difficultés avec d'autres personnes qui traversent des situations similaires. ce soutien social peut être très bénéfique pour les personnes isolées ou qui ont du mal à partager leurs émotions avec d'autres
- une diversité des perspectives : cela permet aux participants de bénéficier de divers points de vues et d'expériences différentes. cela peut aider à développer une compréhension plus nuancée de ses propres problèmes et à trouver des solutions efficaces
- un apprentissage social : être en groupe offre un environnement où les participants peuvent apprendre les uns des autres et développer de nouvelles compétences sociales. cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des difficultés à interagir avec d'autres
- responsabilisation : le travail en groupe peut aider à se sentir plus responsable en prenant en main sa propre guérison. lorsque les personnes travaillent ensemble vers un objectif commun, elles peuvent se sentir plus motivées à prendre des mesures pour améliorer leur situation
- le coût peut être plus abordable que la thérapie individuelle
- normalisation : le travail en groupe peut aider à se sentir moins seul dans ses difficultés, puisque cela permet de voir que d'autres personnes traversent ou ont traversé les mêmes difficultés. elles peuvent se sentir plus "normales", moins isolées.
Le groupe ne convient pas à tout le monde, et peut être bénéfique à un moment et moins à un autre.
Le mieux, c'est peut être de retirer aussi ses a prioris, ses appréhensions et de venir essayer !